美容 はちみつについて
はちみつの美容効果について
はちみつとは、蜜蜂が花の蜜を採取し、巣の中で加工、貯蔵したものです。
約八割の糖分と約二割の水分によって構成され、ビタミンやミネラルなどの栄養素を含んでいます。
食用や調味料、酒や薬用などに使われるほか、古代エジプトやギリシャの時代から化粧品として使われるなど、昔から美容効果が知られています。
ビタミンや酵素、アミノ酸などの栄養素が、古い角質を落とし、強力な保湿効果で肌を整え、血行を良くして新陳代謝などを高める効果があります。
また、健康にもいいとされ、肝臓を強化したり、余分な塩分を排出してくれる効果や殺菌作用なども持っています。
市販されているはちみつ入りの化粧品や石けんのほか、普段使っているものに一滴たらして使うだけでも効果が期待できます。