美容 はちみつについて
はちみつを美容に有効活用
はちみつが美容に効果があることは知られています。
何がそんなに良いのかというと、本当にたくさんの効果か期待できます。
ビタミンB郡が豊富に含まれているので血行促進効果があり、パックとして顔にのせると顔色を良くしてくれます。
ピーリング剤としても使うことができ、古い角質を落として肌をつるつるにしてくれます。
あとは外からだけではなく、内側からの美容効果もあります。
アミノ酸やミネラルが多く含まれていて、脂肪を分解してくれるという何とも嬉しい効果も期待できます。
カリウムの含有量も多く、余分な塩分を体外に排出してくれるので、むくみにも良いと言われています。
カロリーも白砂糖よりも低いので砂糖をはちみつに変えるだけでも良いのです。
一度試してみてはいかかでしょう。